Mit der richtigen Ernährung können Sie aktiv etwas daran ändern. Ich zeige Ihnen wie!
Sie denken Ihre alltäglichen Pflichten lassen keinen Raum für bewusstes, gutes Essen?
Wir finden gemeinsam eine Lösung, die individuell zu Ihrer Lebenssituation passt.
Wir finden gemeinsam eine Lösung, die individuell zu Ihrer Lebenssituation passt.
Ich begleite und unterstütze Sie auf Ihrem Weg in ein genussvolles, gesünderes Leben, in dem Sie sich wohlfühlen und energiegeladener sind. Dabei können Sie nicht nur Ihre aktuelle Lebensqualität verbessern, sondern auch ernährungsbedingten Erkrankungen, wie Diabetes Typ 2, vorbeugen.
Es geht um Sie als Mensch. Denn Ihr Körper bestimmt nicht Ihren Wert.
Was Sie von mir erwarten können:
- ein offenes Ohr für Ihre Geschichte und Ziele
- Informationen über Lebensmittel, deren Inhaltsstoffe und Wirkung im Körper
- Empfehlungen für eine leckere, abwechslungsreiche Ernährung, die Ihrem Bedarf gerecht wird
- Rezeptideen und einfache Tipps für Ihren Alltag
- Motivation während des gesamten Beratungsprozesses
Wofür ich nicht stehe:
- einseitige, radikale Diäten bzw. Ernährungsweisen
- Diätpillen und -pulver
- vermeintliche, gesellschaftliche Schönheitsideale
"Die Lösung ist immer einfach, man muss sie nur finden." Alexander Solschenizyn
"Niemand kann zurückgehen und einen neuen Anfang machen. Aber jeder kann jetzt anfangen und ein neues Ende machen." Carl Bard
